Night Master Zlepšovač Spánku

Night Master Zlepšovač Spánku

Night Master Zlepšovač Spánku Vám Umožní Rýchlejšie Zaspať

Night Master Zlepšovač Spánku poskytuje dlhodobý regeneračný spánok a tým prispieva k zlepšeniu kvality života.

Night Master Zlepšovač Kvality Spánku pri pravidelnom užívaní dlhodobo uvoľňuje telo i dušu a umožňuje vám rýchlejšie zaspať. Relax a pokoj pre telo a dušu sú kľúčom k rýchlemu zaspávaniu. Bez nich sa myšlienky neuvoľnia a svaly sa nedokážu uvoľniť.

Zlepšuje kvalitu spánku a podporuje prirodzenú produkciu spánkového hormónu melatonínu v tele. K dobrému spánku prispieva veľa faktorov. Rozhodujúca je hladina melatonínu. Melatonín reguluje fázy spánku a bdenia. Vo vhodnej koncentrácii vás unaví a umožní vám rýchlo zaspať a prespať celú noc.

Night Master Zlepšovač Spánku zlepšuje prirodzenú regeneráciu tela a duše počas spánku, aby ste sa zobudili fit a dobre oddýchnutí a načerpali nové sily na deň. Regenerácia počas spánku je nevyhnutná: Počas spánku spracovávame informácie, dojmy a podnety. Uvoľňujú sa rastové hormóny, ktoré stimulujú rast svalov a opravné mechanizmy. Imunitný systém sa môže tiež zotaviť.

Night Master Zlepšovač Spánku – Prirodzená regenerácia počas noci

Pokojný, regeneračný spánok je pre pre telo s myseľ ľudí nevyhnutný. Správna kombinácia živín môže navyše podporiť spánok. Navyše, aj malé úpravy v bežnom živote môžu urobiť veľa dobrých vecí pre pokojný spánok.

Odborné tipy:

Výživa
Aj vnútorné orgány majú svoj rytmus. Pankreas a črevá v noci pracuju pomali. Preto načasovanie a množstvo jedla majú vplyv na kvalitu spánku a hodnotu regenerácie. Pamätajte, že po poslednom jedle má telo veľa hodín na trávenie. Aspoň cez týždeň si večeru naplánujte tak, aby ste boli stále dobre nasýtení, no nešli spať naplno. Existujú aj potraviny, ktoré nám môžu pomôcť zaspať.

Spôsob života
Čím aktívnejšie strávite deň, tým lepšie budete v noci spať. Neseďte v kuse dlhšie ako 20 minút. Vstávajte častejšie. Počíta sa aj cesta ku kávovaru alebo na toaletu. Ak nechodíte pravidelne von alebo môžete športovať, mali by ste si počas dňa naplánovať malé pohybové jednotky 1-2 minúty. Stres sa potom v tele len tak ľahko neusadí.

Pohyb
Na náš spánok vplýva množstvo vplyvov zvnútra aj zvonka. Oplatí sa ich optimalizovať. Pretože naša kvalita spánku závisí od našej bezprostrednej pohody a z dlhodobého hľadiska aj od nášho zdravia. Maličkosti tu môžu mať veľký vplyv.

 

Night Master Zlepšovač Spánku Ingrediencie a efekty

Night Master Zlepšovač Spánku obsahuje dôležité prírodné zložky ako Aloe vera, šafran a extrakt z chmeľu. Okrem toho obsahuje L-tryptofán, horčík, zinok a štyri vitamíny skupiny B.

Aloe vera podporuje hromadenie a regeneračné procesy počas noci a pomáha vám zobudiť sa svieži. Zvyšuje tiež využitie ďalších účinných látok v organizme a tým zvyšuje biologickú dostupnosť.

Šafran vám pomáha rýchlejšie zaspať, zlepšuje kvalitu spánku a regeneráciu počas noci.8,9 Okrem toho znižuje úzkosť.9 Šafran obsahuje okrem iných zložiek aj antioxidanty. Sú za to zodpovedné sekundárne rastlinné látky v šafrane, ako sú karotenoidy. Nazývajú sa crocin a crocetin a sú zodpovedné za žltú farbu šafranu.

L-tryptofán patrí medzi esenciálne aminokyseliny a ľudské telo si ho nedokáže vyrobiť, ale musí byť absorbované potravou. L-tryptofán je prekurzorom serotonínu (známeho aj ako hormón šťastia), ktorý sa zase premieňa na spánkový hormón melatonín.

Horčík sa podieľa prakticky na všetkých telesných funkciách a ovplyvňuje tak napr. svalov a nervových buniek. Okrem toho je zodpovedný aj za premenu esenciálnej aminokyseliny L-tryptofánu na serotonín, ako aj za produkciu melatonínu. Melatonín je hormón spánku, ktorý riadi rytmus spánku a bdenia v tele.

Zinok v Night Master je životne dôležitý stopový prvok a druhý najrozšírenejší v ľudskom tele. Je zodpovedný za niekoľko metabolických procesov: Zinok napríklad hrá dôležitú úlohu pri regenerácii, ako sú rastové procesy tela a posilnenie imunitného systému. Zinok sa tiež podieľa na tvorbe serotonínu a jeho premene na melatonín.

Vitamín B sa nazývajú aj nervové alebo energetické vitamíny. Zohrávajú dôležitú úlohu pri tvorbe serotonínu a melatonínu a tým prispievajú k prirodzenému rytmu spánku a bdenia.
Niacín (vitamín B3) reguluje energetický metabolizmus v bunkách (mitochondriách) a prispieva k regenerácii.
Vitamín B6 je dôležitý pre metabolizmus aminokyselín a podieľa sa na tvorbe neurotransmiterov, ako je serotonín, a na imunitnom systéme.

Tiamín (vitamín B1) podporuje regeneráciu tela i duše.
Vitamín B12 podporuje delenie buniek a tým podporuje prirodzenú regeneráciu. Dlhodobo znižuje únavu a vyčerpanie.

Vedeli ste?

Night Master Zlepšovač Spánku je 100% vegánsky, bez lepku, laktózy a cukru. Obsahuje dôležité prírodné zložky ako Aloe vera, šafran a extrakt z chmeľu. Okrem toho obsahuje L-tryptofán, horčík, zinok a štyri vitamíny skupiny B. Night Master Zlepšovač Kvality Spánku je možné užívať denne počas dlhšieho obdobia bez akéhokoľvek rizika závislosti.

 

Ako používať

Obsah jednej tyčinky rozmiešajte v 100 ml vody a vypite 30 minút pred spaním. Night Master Zlepšovač Spánku je možné užívať aj po vyčistení zubov, pretože neobsahuje cukor.