Night Master Set Para Dormir

Night Master Set Para Dormir

Night Master Set Para Dormir ayuda a dormir relajado

Night Master Set Para Dormir proporciona un sueño regenerativo a largo plazo y, por lo tanto, contribuye a la mejora de la calidad de vida.

Night Master Set Para Dormir relaja el cuerpo y el alma a largo plazo si se toma regularmente y te permite conciliar el sueño más rápido. La relajación y la paz para el cuerpo y el alma son claves para conciliar el sueño rápidamente. Sin ellos, los pensamientos no descansan y los músculos no pueden relajarse.

Mejora la calidad del sueño y apoya la producción natural de la hormona del sueño melatonina en el cuerpo. Muchos factores contribuyen a un buen sueño. El nivel de melatonina es crucial. La melatonina regula las fases de sueño y vigilia. En una concentración adecuada te cansa y te permite conciliar el sueño rápidamente y dormir toda la noche.

Night Master Set Para Dormir mejora la recuperación natural del cuerpo y el alma durante el sueño para que te despiertes en forma y bien descansado y recargues las pilas para el día. La regeneración durante el sueño es fundamental: Procesamos información, impresiones y estímulos mientras dormimos. Se liberan hormonas de crecimiento que estimulan el crecimiento muscular y los mecanismos de reparación. El sistema inmunológico también puede recuperarse.

Night Master Set Para Dormir – Recuperación natural durante la noche

Un sueño reparador y regenerador es esencial para las personas, para el cuerpo y la mente. La combinación correcta de nutrientes también puede apoyar el sueño. Además, incluso pequeños ajustes en la vida cotidiana pueden hacer muchas cosas buenas para un sueño reparador.

Consejos de expertos:

Nutrición
Los órganos internos también tienen su ritmo. Páncreas e intestinos, p. B. cambie a llama baja por la noche. Por lo tanto, el momento y la cantidad de comida tienen un impacto en la calidad del sueño y el valor de recuperación. Recuerda que después de la última comida, el cuerpo tiene muchas horas para digerir. Al menos durante la semana, planifique su cena para que esté bien saturado pero no se vaya a la cama completamente. También hay alimentos que nos pueden ayudar a dormir.

Estilo de vida
Cuanto más activo pase el día, mejor podrá dormir por la noche. No se siente por más de 20 minutos a la vez. Levántate más a menudo. El viaje a la máquina de café o al baño también cuenta. Si no sale con regularidad o no puede hacer deporte, debe planificar pequeñas unidades de movimiento de 1-2 minutos durante el día. Entonces el estrés no puede instalarse tan fácilmente en el cuerpo.

Movimiento
Muchas influencias internas y externas afectan nuestro sueño. Vale la pena optimizarlos. Porque nuestra calidad de sueño depende de nuestro bienestar inmediato y, a largo plazo, de nuestra salud. Las pequeñas cosas pueden tener un gran impacto aquí.

Ingredientes y efectos de Night Master

Night Master Set Para Dormir contiene importantes ingredientes naturales como el aloe vera, el azafrán y el extracto de lúpulo. Además, contiene L-triptófano, magnesio, zinc y cuatro vitaminas del grupo B.

Aloe Vera apoya los procesos de acumulación y regeneración durante la noche y te ayuda a despertarte renovado. También mejora la utilización de otros ingredientes activos en el cuerpo y, por lo tanto, aumenta la biodisponibilidad.

El azafrán en Night Master Set Para Dormir ayuda a conciliar el sueño más rápido, mejora la calidad del sueño y la recuperación durante la noche. Además, reduce la ansiedad.9 El azafrán contiene antioxidantes, entre otros ingredientes. Los responsables de esto son las sustancias vegetales secundarias del azafrán, como los carotenoides. Se llaman crocina y crocetina y son las responsables del color amarillo del azafrán.

El L-triptófano pertenece a los aminoácidos esenciales y no puede ser producido por el cuerpo humano, sino que debe ser absorbido a través de los alimentos. El L-triptófano es el precursor de la serotonina (también conocida como hormona de la felicidad), que a su vez se convierte en la hormona del sueño melatonina.

El Magnesio está implicado en prácticamente todas las funciones corporales y, por lo tanto, influye, p. músculos y células nerviosas. Además, también es responsable de la conversión del aminoácido esencial L-triptófano en serotonina, así como de la producción de melatonina. La melatonina es la hormona del sueño que controla el ritmo de sueño y vigilia del cuerpo.

El zinc en Night Master Set Para Dormir es un oligoelemento vital y el segundo más común en el cuerpo humano. Es responsable de varios procesos metabólicos: el zinc, por ejemplo, juega un papel importante durante la regeneración, como los procesos de crecimiento del cuerpo y el fortalecimiento del sistema inmunológico. El zinc también participa en la formación de serotonina y su conversión en melatonina.

La vitamina B también se denominan vitaminas nerviosas o energéticas. Desempeñan un papel importante en la formación de serotonina y melatonina y, por lo tanto, contribuyen al ritmo natural de sueño y vigilia del cuerpo.
La niacina (vitamina B3) regula el metabolismo energético en las células (mitocondrias) y contribuye a la regeneración.
La vitamina B6 es importante para el metabolismo de los aminoácidos y participa en la producción de neurotransmisores como la serotonina y el sistema inmunitario.

La tiamina (vitamina B1) apoya la regeneración del cuerpo y el alma.
La vitamina B12 apoya la división celular y, por lo tanto, promueve la regeneración natural. Reduce el cansancio y la fatiga a largo plazo.

¿Lo Sabías?

Night Master Set Para Dormir da Lr Health & Beauty es 100% vegano, libre de gluten, lactosa y azúcar. Contiene importantes ingredientes naturales como Aloe vera, azafrán y extracto de lúpulo. Además, contiene L-triptófano, magnesio, zinc y cuatro vitaminas del grupo B. Night Master se puede tomar diariamente durante un período más largo sin ningún riesgo de adicción.

 

Cómo utilizar Night Master Set Para Dormir

Revuelva el contenido de una barra en 100 ml de agua y bébalo 30 minutos antes de acostarse. Night Master también se puede tomar después de cepillarse los dientes ya que no contiene azúcar.