Night Master Schlafqualität Verbesserung

Night Master Schlafqualität Verbesserung

Night Master Schlafqualität Verbesserung verbessert Ihren Schlaf langfristig.

Night Master Schlafqualität Verbesserung sorgt für einen langfristig erholsamen, regenerativen Schlaf und trägt so zur Verbesserung der Lebensqualität bei.

Night Master entspannt bei regelmäßiger Einnahme nachhaltig Körper und Seele und lässt Sie schneller einschlafen. Entspannung und Ruhe für Körper und Seele sind der Schlüssel zum schnellen Einschlafen. Ohne sie kommen die Gedanken nicht zur Ruhe und die Muskeln können sich nicht entspannen.

Es verbessert Ihre Schlafqualität und unterstützt die körpereigene Produktion des Schlafhormons Melatonin. Viele Faktoren tragen zu einem guten Schlaf bei. Der Melatoninspiegel ist entscheidend. Melatonin reguliert Schlaf- und Wachphasen. In angemessener Konzentration macht es müde und lässt Sie schnell einschlafen und die ganze Nacht durchschlafen.

Lr Night Master Master Sleep Quality Improvement verbessert die natürliche Erholung für Körper und Seele im Schlaf, damit Sie fit und ausgeruht aufwachen und neue Energie für den Tag tanken. Regeneration im Schlaf ist essenziell: Im Schlaf verarbeiten wir Informationen, Eindrücke und Reize. Wachstumshormone werden freigesetzt, die das Muskelwachstum und Reparaturmechanismen anregen. Auch das Immunsystem kann sich erholen.

Night Master Schlafqualität Verbesserung – Natürliche Erholung im Schlaf

Ein erholsamer, regenerativer Schlaf ist für den Menschen essentiell – für Körper und Geist. Die richtige Nährstoffkombination kann den Schlaf zusätzlich unterstützen. Zudem können schon kleine Anpassungen im Alltag viel Gutes für einen erholsamen Schlaf tun.

Expertentipps:

Ernährung
Auch innere Organe haben ihren Rhythmus. Bauchspeicheldrüse und Darm z.B. B. nachts auf Sparflamme schalten. Daher haben der Zeitpunkt und die Menge der Nahrung einen Einfluss auf die Schlafqualität und den Erholungswert. Denken Sie daran, dass der Körper nach der letzten Mahlzeit viele Stunden Zeit hat, um zu verdauen.

Planen Sie zumindest unter der Woche Ihr Abendessen so, dass Sie zwar noch gut gesättigt sind, aber nicht voll ins Bett gehen. Es gibt auch Lebensmittel, die uns beim Einschlafen helfen können.

Lebensstil
Je aktiver Sie den Tag verbringen, desto besser können Sie nachts schlafen. Sitzen Sie nicht länger als 20 Minuten am Stück. Stehen Sie öfter auf. Auch der Weg zur Kaffeemaschine oder zur Toilette zählt. Wenn Sie nicht regelmäßig ausgehen oder Sport treiben können, sollten Sie tagsüber kleine Bewegungseinheiten von 1-2 Minuten einplanen. Dann kann sich der Stress nicht so leicht im Körper festsetzen.

Bewegung
Viele Einflüsse von innen und außen beeinflussen unseren Schlaf. Es lohnt sich, sie zu optimieren. Denn unsere Schlafqualität hängt von unserem unmittelbaren Wohlbefinden und langfristig von unserer Gesundheit ab. Hier können kleine Dinge eine große Wirkung haben.

 

Night Master Schlafqualität Verbesserung –  Inhaltsstoffe & Wirkung

Night Master Schlafqualität Verbesserung enthält wichtige natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Safran und Hopfenextrakt. Außerdem enthält es L-Tryptophan, Magnesium, Zink und vier B-Vitamine.

Aloe Vera unterstützt Aufbau- und Regenerationsprozesse in der Nacht und lässt Sie erholt aufwachen. Außerdem verbessert es die Verwertung anderer Wirkstoffe im Körper und erhöht so die Bioverfügbarkeit.

Safran hilft Ihnen, schneller einzuschlafen, verbessert die Schlafqualität und Erholung während der Nacht. Außerdem reduziert es Ängste. Safran enthält unter anderem Antioxidantien. Verantwortlich dafür sind die sekundären Pflanzenstoffe im Safran wie die Carotinoide. Sie heißen Crocin und Crocetin und sind für die gelbe Farbe des Safrans verantwortlich.

L-Tryptophan gehört zu den essentiellen Aminosäuren und kann vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden, sondern muss über die Nahrung aufgenommen werden. L-Tryptophan ist die Vorstufe von Serotonin (auch Glückshormon genannt), das wiederum in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt wird.

Der Mineralstoff Magnesium ist an nahezu allen Körperfunktionen beteiligt und beeinflusst so z.B. Muskeln und Nervenzellen. Darüber hinaus ist es auch für die Umwandlung der essentiellen Aminosäure L-Tryptophan in Serotonin sowie für die Melatoninproduktion verantwortlich. Melatonin ist das Schlafhormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers steuert.

Zink in Night Master ist ein lebenswichtiges Spurenelement und das zweithäufigste im menschlichen Körper. Es ist für mehrere Stoffwechselvorgänge verantwortlich: Zink beispielsweise spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration wie den Wachstumsvorgängen des Körpers und der Stärkung des Immunsystems. Zink ist auch an der Bildung von Serotonin und dessen Umwandlung in Melatonin beteiligt.

B-Vitamine werden auch Nerven- oder Energievitamine genannt. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung von Serotonin und Melatonin und tragen so zum körpereigenen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus bei.
Niacin (Vitamin B3) reguliert den Energiestoffwechsel in den Zellen (Mitochondrien) und trägt zur Regeneration bei.
Vitamin B6 ist wichtig für den Aminosäurestoffwechsel und ist an der Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin und dem Immunsystem beteiligt.

Thiamin (Vitamin B1) unterstützt die Regeneration von Körper und Seele.
Vitamin B12 unterstützt die Zellteilung und fördert so die natürliche Regeneration. Es reduziert nachhaltig Müdigkeit und Ermüdung.

Wussten Sie schon?

Night Master Schlafqualität Verbesserung ist 100% vegan, frei von Gluten, Laktose und Zucker. Es enthält wichtige natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Safran und Hopfenextrakt. Außerdem enthält es L-Tryptophan, Magnesium, Zink und vier B-Vitamine. Night Master kann ohne Suchtrisiko über einen längeren Zeitraum täglich eingenommen werden.

 

Anwendung

Rühren Sie den Inhalt eines Sticks in 100 ml Wasser ein und trinken Sie es 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Night Master kann auch nach dem Zähneputzen eingenommen werden, da es zuckerfrei ist.